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半夜就餓該怎么辦?

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性別:男 年齡:35歲

病情描述:

我有個(gè)朋友,這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)好多年了,就是一到晚10點(diǎn)多就餓,餓了就必須要吃,不吃就難受,他就想問(wèn)問(wèn)像他這種情況應(yīng)該怎么辦?

想得到什么幫助:

半夜就餓該怎么辦?

蘇娜
蘇娜 職稱(chēng):醫(yī)師
心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:4576        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,像你朋友這種情況這樣是不好的,睡前的食物不利于消化,容易增加胃的負(fù)擔(dān)。

意見(jiàn)建議:平時(shí)晚上可以稍微的多吃一點(diǎn),如果實(shí)在是餓,可以吃點(diǎn)水果,盡量的不要吃主食。

2014-04-21
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