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總是覺得自己比較的抑郁怎么辦呢?

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性別:男 年齡:34歲

病情描述:

不知道為什么最近總是變得比較的抑郁,整個人的身心狀態(tài)都不是很好,我很想改善一下自己抑郁的狀態(tài),不知道怎么做。

想得到什么幫助:

總是抑郁怎么辦呢?

劉珍燕
劉珍燕 職稱:醫(yī)師
針灸科
向他提問已幫助用戶:7503        評價:0

問題分析:您好,生活中需要積極地調(diào)整自己的狀態(tài),放松自己的情緒。

意見建議:建議穩(wěn)定自己的心境,多與朋友交流,可以多出去放松一席。

2014-04-21
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