您的當(dāng)前位置：首頁(yè) > 心理健康 > 精神心理

經(jīng)常性的心情不好怎么辦呢？

已采納
性別：男 年齡：23歲

病情描述：

不知道自己最近是怎么回事，總是覺(jué)得自己的心情不是很好。所以很想改善一下自己目前的狀態(tài)，但是具體不知道怎么做。

想得到什么幫助：

如何調(diào)整自己的心情？

黃慧芳
黃慧芳 職稱：醫(yī)師
腎病內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶：4558        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，在生活中，需要保持良好的思維方式，多多的注意休息。

意見(jiàn)建議：建議放松自己的內(nèi)心狀態(tài)，多多的加強(qiáng)鍛煉，保持樂(lè)觀的心態(tài)。

2014-04-21
相關(guān)疾病
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問(wèn)
無(wú)需注冊(cè)，10分鐘內(nèi)回答
經(jīng)常性的心情不好怎么辦呢？
采納感言
對(duì)該回答的感言：
評(píng)價(jià)
*滿意度：
*評(píng)論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字