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怎樣盡快的治好我的失眠

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性別：男 年齡：34歲

病情描述：

我感覺(jué)自己每天晚上都會(huì)睜眼都天亮，根本睡不著，吃了 勉強(qiáng)能睡兩個(gè)小時(shí)，白天根本沒(méi)有精力去工作，導(dǎo)致經(jīng)常出錯(cuò)，所以我就想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，怎樣治療我的失眠啊

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

失眠應(yīng)該怎么治療呢

鄧佳慧
鄧佳慧 職稱：醫(yī)師
康復(fù)科
向他提問(wèn)已幫助用戶：6223        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好，失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。

意見(jiàn)建議：建議短暫性失眠主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮(zhèn)靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗憂郁劑和好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。

2014-04-21
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