我長期失眠
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問題分析:你好,白發(fā)的病因十分復(fù)雜,你的這種情況可能是心脾兩虛,有心悸怔忡、失眠多夢、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、舌淡、脈細(xì)弱。
意見建議:建議服用七寶美髯丹,平時(shí)多吃黑芝麻類食品,再精心選擇洗發(fā)水來護(hù)理頭發(fā)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品也有幫助。
2014-04-21
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