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運動完以后腿腳很酸怎么回事呢?

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性別:男 年齡:22歲

病情描述:

有一年多沒有劇烈運動過了,在去公園跑步了,當(dāng)天感覺體力不如以前,但是第二天我的全身怎么全都酸痛起來了,并且雙腿簡直不能走路了

想得到什么幫助:

請問這是什么癥狀如何治療呢?

李宇豪
李宇豪 職稱:醫(yī)師
小兒皮膚科
向他提問已幫助用戶:2679        評價:0

問題分析:您好,可能是肌肉拉傷引起的.肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰臥起坐練習(xí)時容易發(fā)生

意見建議:建議用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷,然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位,防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時,可服用一些止疼、止血類藥物。

2014-04-21
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