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總是覺(jué)得自己的情緒不穩(wěn)定怎么辦呢?

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性別:男 年齡:32歲

病情描述:

最近總是感覺(jué)自己的情緒多變,自己的情緒特別的不穩(wěn)定,我不知道應(yīng)該如何改善自己的皮膚狀態(tài),不知道該怎么做。

想得到什么幫助:

如何改善自己的情緒狀態(tài)?

夢(mèng)娜
夢(mèng)娜 職稱:醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:5356        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,生活中需要積極地調(diào)整自己的情緒,學(xué)會(huì)放松心情。

意見(jiàn)建議:建議保持良好的情緒反應(yīng),穩(wěn)定自己的狀況,多與家人交流。

2014-04-21
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