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身體發(fā)育。。。。。。。。。。。。

已回復(fù)
性別:男 年齡:16歲

病情描述:

我今年16,現(xiàn)在15,我的身高略低,腿很短,我想在18歲前使我的腿再長(zhǎng)5厘米,請(qǐng)問(wèn)如何做到?:

李天驕
李天驕 職稱:住院醫(yī)師
福建省第二人民醫(yī)院 康復(fù)科
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問(wèn)題分析:你好,男生一般發(fā)育的比較遲你還會(huì)再長(zhǎng)!平時(shí)多注意鍛煉??!

意見(jiàn)建議:多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,保證睡眠,參加體育鍛煉?。⊙a(bǔ)鈣!

2015-02-23
徐梅
徐梅 職稱:住院醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 康復(fù)科
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問(wèn)題分析:你好,首先這個(gè)情況不能夠選擇具體什么部位的一個(gè)增長(zhǎng),身高比例其實(shí)是固定的。第二是是否能夠長(zhǎng)高也不好確定的。

意見(jiàn)建議:所以這個(gè)情況是需要去做好骨骺線檢查確定是否閉合。沒(méi)有的情況下多吃富含豐富蛋白質(zhì)(尤其是牛奶和牛肉)以及注意補(bǔ)充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8個(gè)小時(shí)以上。保持適量運(yùn)動(dòng)尤其是打籃球、跑步、摸高等為好的。做好這三點(diǎn)的。

2015-02-23
潘廣華
潘廣華 職稱:住院醫(yī)師
廣醫(yī)一院 康復(fù)科
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問(wèn)題分析:你這個(gè)年紀(jì)還是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的

意見(jiàn)建議:建議你去醫(yī)院拍個(gè)片看一下,如果是骨骺線沒(méi)有愈合那就可以繼續(xù)長(zhǎng)高了,如果是愈合了那就不能繼續(xù)長(zhǎng)高的,平時(shí)要多吃飯,多運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,多補(bǔ)充鈣質(zhì)

2015-02-23
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