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吃紅豆粥會發(fā)胖么?

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性別:女 年齡:21歲

病情描述:

喜歡豆制食品,特別是紅豆,顆粒大而且香甜,可不知道喝多了紅豆粥會不會發(fā)胖

想得到什么幫助:

吃紅豆粥會發(fā)胖么

康麗萍
康麗萍 職稱:醫(yī)師
心理咨詢科
向他提問已幫助用戶:4240        評價:0

問題分析:你好,經(jīng)常食用紅豆可以起到利尿消水腫的作用,所以可以改善預(yù)防便秘問題,避免因毒素囤積造成的腹部肥胖。

意見建議:如果想減肥,每天晚上可以用紅豆粥代替飯吃,多運(yùn)動吃水果

2014-04-21
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