病情描述：

自從上一次感情失敗后，整個(gè)人都變了很多，一開始沒有放下的時(shí)候每天都很難過，都不能好好上班了，后來放下了，但是經(jīng)常還是覺得很煩，很亂很難過，說不出理由的，有時(shí)候就算是別人一句很簡(jiǎn)單的話都會(huì)讓我很煩甚至發(fā)火，我不想讓朋友知道，也沒有和朋友說，怕反而被嘲笑，就一個(gè)人承受著，忽略了很多朋友和家人，有時(shí)候?qū)嵲诳刂撇蛔〉臅r(shí)候就不小心傷害到了家人和朋友，他們都很關(guān)心我，而我卻因?yàn)榭刂撇蛔∏榫w傷害到她他們。我很難過，難過的時(shí)候亂的時(shí)候不敢接觸別人，怕又傷害到他們，對(duì)很多事情頭慢慢不感興趣了，不喜歡與別人接觸，喜歡一個(gè)人靜靜的，經(jīng)常覺得自己很累。不是身體而是覺得心里很累，現(xiàn)任說我可能有點(diǎn)抑郁了，是這樣的嗎？我該怎么辦？