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如何提高小兒免疫力

已回復(fù)
性別:女 年齡:3個(gè)月

病情描述:

如何提高小兒免疫力,請(qǐng)問(wèn)3個(gè)半月的小兒能添加輔食了嗎?都能吃些什么?還有怎樣提高小兒抵抗力,吃合生元好嗎?還有小兒查末梢血貧血怎么辦?醫(yī)生給開(kāi)的賴氨基酸維B12口服液這個(gè)能長(zhǎng)期吃嗎?

趙文軒
趙文軒 職稱:主治醫(yī)師
咸陽(yáng)市中心醫(yī)院 感染內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:409        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:1首先是堅(jiān)持鍛煉身體每天讓孩子做一定量的運(yùn)動(dòng)對(duì)提高孩子免疫力非常好,但是不要過(guò)度,孩子不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,過(guò)度的運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子是一種負(fù)擔(dān).大約半個(gè)小時(shí),堅(jiān)持下去就很好.2完善食物結(jié)構(gòu),最好不要讓孩子偏食,因?yàn)槿狈θ魏我环N食物,都可能讓孩子營(yíng)養(yǎng)不良.從而導(dǎo)致免疫功能差,容易生病.最好是葷素搭配,少吃零食.3可以適當(dāng)選擇藥物.例如玉屏風(fēng)顆粒,轉(zhuǎn)移因子,丙球蛋白等,但是藥物的作用是輔助的.這個(gè)必須要清楚,不可本末倒置.

2015-02-22
宋方
宋方 職稱:主治醫(yī)師
貴州省人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:471        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:免疫力低下比較普遍,一方面是生活方式不健康造成,另一方面現(xiàn)在都市人群,工作中有90%的都是長(zhǎng)時(shí)間坐著,缺乏活動(dòng),身體各項(xiàng)功能都在逐步下降。免疫力是人體最重要的抵御外界有害物質(zhì)的防線,免疫力低下回造成多種疾病的發(fā)病。如何提高免疫力的方法有:1.睡眠好。高質(zhì)量的睡眠,充足的睡眠,有利于讓勞累了一天的身體得到休息,讓各個(gè)生理器官排毒、恢復(fù)。2.運(yùn)動(dòng)好。生命在于運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間坐著,躺著,缺乏必要的活動(dòng)。適度的運(yùn)動(dòng),出出汗有利于提高免疫力。3.學(xué)會(huì)放松。緊張會(huì)促使腎上腺皮質(zhì)激素的分泌,導(dǎo)致免疫反饋失調(diào)。有些人在考試前、應(yīng)聘前常易被諸如感冒等擊倒,這是因?yàn)榫o張所誘發(fā)的焦慮限制了免疫細(xì)胞的作用。免疫系統(tǒng)也受情緒和感受的制約,因此要保持樂(lè)觀的心理狀態(tài)。4.吃的好。吃的好并不是山珍海味的好,是要三餐有規(guī)律,合理搭配,避免暴飲暴食,更不要酗酒抽煙。

2015-02-22
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