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如何保持樂觀的心態(tài)呢?

已采納
性別:女 年齡:21歲

病情描述:

心態(tài)不是很穩(wěn)定,總是覺得自己的情緒多變,對待自己的家人也不是很好,我很想改善一下自己的狀態(tài),但是不知道怎么做。

想得到什么幫助:

如何保持樂觀呢?

文東
文東 職稱:醫(yī)師
普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:3223        評價:0

問題分析:您好,生活中需要積極地去發(fā)現(xiàn)美,同時多與家人進(jìn)行溝通交流。

意見建議:建議積極地去放松心情,保持良好的內(nèi)心狀態(tài),釋放壓力。

2014-04-21
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