緊張怎么辦
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問題分析:您好,生活中需要積極地調(diào)整緊張的狀態(tài),釋放自己的壓力,想一些輕松愉快的事情會好很多,自信一點。
意見建議:建議:保持良好的內(nèi)心狀態(tài),多多的注意釋放自己的壓力,放松心情。多去公共場合鍛煉鍛煉自己,不要怕,你可以。
2014-04-21
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