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胎兒發(fā)育圖

已回復(fù)
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

對于準(zhǔn)媽媽來說孕期營養(yǎng)非常重要,孕婦缺乏營養(yǎng)會影響胎兒的發(fā)育。那么是不是營養(yǎng)越多對胎兒就越有利呢?

陳銘
陳銘 職稱:副主任醫(yī)師
濟南軍區(qū)總醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:元素鈣:我國營養(yǎng)學(xué)會推薦:孕婦每天鈣供給量為毫克。孕早期每天攝入量應(yīng)在毫克以上。孕個月時,胎兒的骨骼和牙齒即已開始鈣化;孕個月時鈣化加速;到足月時,個乳牙坯全部都已形成。正常飲食情況下,每天可獲取毫克元素鈣,如果每天多喝毫升牛奶,可獲取多毫克元素鈣。孕四五個月后每天補充元素鈣毫克,孕個月后每天補充元素鈣毫克。元素鐵:我國營養(yǎng)學(xué)家建議:孕婦的鐵供給量為每天毫克,孕期鐵的總需要量為毫克。動物性食品是鐵的主要來源,孕早期每天可補充毫克鐵,周前,主要以食物補充為主。孕個月以后,血紅蛋白降到最低點,會發(fā)生妊娠性貧血,胎兒肝臟還要儲存毫克左右的鐵,以供出生后個月內(nèi)的消耗,孕婦每天可補充毫克鐵。

2015-02-28
王愛玲
王愛玲 職稱:主任醫(yī)師
陜西省人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:蛋白質(zhì):世界衛(wèi)生組織建議:孕中期以后每天增加克優(yōu)質(zhì)蛋白(毫升牛奶或個雞蛋或瘦肉克)。如以植物性食物為主,每天應(yīng)增加蛋白質(zhì)克(干黃豆克或豆腐克或豆腐干克,或主食克)。我國營養(yǎng)學(xué)會推薦:孕中期開始每天增加蛋白質(zhì)克,晚期增加克。動物性蛋白質(zhì)占總蛋白質(zhì)量的為好。體重千克,從事極輕體力勞動的孕婦,孕中期每天應(yīng)攝入蛋白質(zhì)克,從事輕體力勞動者應(yīng)攝入克;孕晚期,從事極輕體力勞動的孕婦應(yīng)攝入蛋白質(zhì)克,從事輕體力勞動者應(yīng)攝入克。毫升奶提供克蛋白質(zhì),個雞蛋提供克蛋白質(zhì),克瘦肉提供克蛋白質(zhì),克豆腐提供克蛋白質(zhì),克主食提供克蛋白質(zhì),加起來約克蛋白質(zhì)??梢?,從飲食中可以獲取充足的蛋白質(zhì)。懷孕初期可能有妊娠反應(yīng),食欲欠佳,但孕初期各種營養(yǎng)素需要量和孕前差不多。

2015-02-28
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