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準(zhǔn)備懷孕應(yīng)該怎么做?

已采納
性別:女 年齡:27歲

病情描述:

我和老公準(zhǔn)備要孩子了,我想做好充足的準(zhǔn)備要一個(gè)健康的寶寶,這幾天一直在研究健康食譜,因?yàn)槲冶旧肀容^瘦,先把自己的身體補(bǔ)好了,才能生健康的寶寶。

想得到什么幫助:

生一個(gè)健康的寶寶要怎么備孕呢?

周云斌
周云斌 職稱(chēng):醫(yī)師
風(fēng)濕免疫內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):5400        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,在備孕的時(shí)候首先要檢查好自己的身體,這樣才能給懷上健康寶寶做準(zhǔn)備。

意見(jiàn)建議:建議平時(shí)要早睡早起,平時(shí)多做鍛煉,飲食要均衡的搭配,不要吸煙和喝酒,生一個(gè)健康的寶寶是夫妻兩個(gè)人的事情,所以都要做好準(zhǔn)備。

2014-04-22
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