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高血壓怎么預(yù)防?

已采納
性別:男 年齡:35歲

病情描述:

醫(yī)生你好!我老公現(xiàn)在才35歲,但是他已經(jīng)長(zhǎng)得很肥,我害怕他這樣下去遲早會(huì)高血壓,我不想他身體那么快就夸掉,有什么辦法可以解決?怎樣預(yù)防高血壓?

想得到什么幫助:

怎么治療

慶偉
慶偉 職稱:醫(yī)師
泌尿外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:3436        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析: 你好!高血壓的機(jī)制很復(fù)雜,有遺傳因素(家族史)、后天性因素,如高鹽飲食(但不是每個(gè)高鹽飲食的人堵患高血壓),交感張力過(guò)高(長(zhǎng)期壓力大),腎病等(腎產(chǎn)生腎素,是維持血管張力的因子之一)。

意見(jiàn)建議:建議有規(guī)律地生活;適當(dāng)放松自己,不要有過(guò)大的壓力;適當(dāng)身體有氧運(yùn)動(dòng),達(dá)到微微出汗的目標(biāo)。

2014-04-22
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