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健脾粥要怎么做?

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我經(jīng)常健忘!大夫說我脾虛腎虛!健脾粥要怎么做? 我經(jīng)常健忘!大夫說我脾虛腎虛!健脾粥要怎么做?

楊植媛
楊植媛 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)綜合科
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問題分析:您好!很榮幸為您解答!健脾補腎的粥主要通過食材與中藥合用了達到進補的功效。健脾可在粥食中加入山藥,桂圓,百合,白術(shù)或者茯苓。以溫胃健脾可以加入生姜,大棗。

意見建議:如果要補腎陰可加入枸杞,熟地黃。補腎陽可以加入杜仲,巴戟天。上述中藥可以自行根據(jù)需要選擇搭配!

2015-04-12
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