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誤信僻谷減肥法,現(xiàn)已造成骨質(zhì)疏松該怎么辦?

未回復(fù)
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病情描述:

自己較為肥胖,偶然機(jī)會網(wǎng)絡(luò)上看見了《火焰中得寵兒》發(fā)的僻谷七天減肥法,說僻谷可以健身、延年益壽、增強(qiáng)免疫力、排毒養(yǎng)顏、減肥等,還配發(fā)了些不知道真假的照片,展示說他自己減肥成功前后的對比,說什么他自己僻谷49天就減掉44斤,幾乎一天一斤,怎么可能,當(dāng)時就是有些懷疑,但看見他還配了所謂的全程視頻記錄后,一直盼望能減肥的我就輕信了。 半年來花了不少冤枉錢不說,盲目聽信他的減肥方法,結(jié)果體重不但沒減少,胸悶、氣急等癥狀還逐漸加重。去醫(yī)院診斷說我盲目減肥造成內(nèi)分泌紊亂,還影響了鈣吸收,骨質(zhì)疏松了,年紀(jì)輕輕竟然得了骨質(zhì)疏松,懊惱不已。醫(yī)生說,僻谷節(jié)食減肥十分危險,因為合成脂肪的脂肪酸是人體功能運(yùn)作不可或缺的一種元素,拒絕攝入脂肪,無異于阻斷了人體內(nèi)部正常代謝的一個環(huán)節(jié),由于破壞了人體新陳代謝的規(guī)律,身體會一直處于亞健康狀態(tài)。 我想求教,如何才能讓骨質(zhì)疏松康復(fù)脫離亞健康,同時又能早日減掉肥胖?有沒有什么特效辦法!

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