對(duì)付更年期綜合征有哪些飲食方法？
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問(wèn)題分析：你好，更年期是由于內(nèi)分泌紊亂所致，此證有多種癥狀表現(xiàn)，大多以“陰虛內(nèi)熱”為主，所以，要減輕癥狀的發(fā)生，就需要在平時(shí)飲食上加以調(diào)整，合理飲食會(huì)使癥狀表現(xiàn)得到有效的改善。
意見建議：建議，平時(shí)清淡飲食是關(guān)鍵，辛辣及高發(fā)熱量食物會(huì)增加病情，多吃蔬菜水果，尤其是多食“藕”有好處。“藕”有孔，有疏通心氣的作用，多食會(huì)愉悅心情！
2015-02-23
問(wèn)題分析：更年期是一個(gè)特殊的時(shí)期,通常在40歲至50歲之間,這時(shí)卵巢功能逐漸退化
意見建議：你好‘,雌性激素合成也日漸減少,要緩解更年期病癥,一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品
2015-02-23
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