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總是覺得自己的心情不是很好。

已采納
性別：女 年齡：22歲

病情描述：

您好，我不知道自己最近是怎么回事，總是覺得自己的心情不是很好，很想改善一下自己目前的狀態(tài)，但是具體不知道怎么做。

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

我該怎么辦啊？

李偉明
李偉明 職稱：醫(yī)師
心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶：5603        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，生活中有很多的事情都能引起我們的情緒低落，要注意自我調(diào)節(jié)。

意見建議：建議您要多注意自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的壓力，注意放松自己的內(nèi)心狀態(tài)。

2014-04-22
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