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喝小米粥會有利于緩解失眠嗎?

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性別:女 年齡:25歲

病情描述:

爸爸下班總是很晚,因為失眠,他總是很晚才睡,媽媽很擔心,所以想給他熬一些小米粥,不知道能不能緩解失眠呢?

想得到什么幫助:

喝小米粥會有利于緩解失眠嗎?

羅娜
羅娜 職稱:醫(yī)師
婦科
向他提問已幫助用戶:5959        評價:0

問題分析:你好,適量的喝點小米粥,對緩解失眠是有幫助的。

意見建議:建議加強自身的鍛煉,對失眠一定會有所改善的。

2014-04-22
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