問(wèn)題分析：首先來(lái)講，維生素E對(duì)血管的恢復(fù)具有一定功能，所以經(jīng)常食用富含維生素E的食物對(duì)預(yù)防和恢復(fù)精索靜脈曲張肯定有一定效果。常見(jiàn)富含維生素E的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E;奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E;肉類、魚類等動(dòng)物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。芹菜，辣椒，西紅柿等.植物油就是維生素E最好的食物來(lái)源,含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、動(dòng)物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素E。但主要的還是盡早到醫(yī)院治療

問(wèn)題分析：在治療期間或者平時(shí)生活中，不宜吃辛辣刺激性及熱性食品如辣椒、大蒜狗肉、羊肉與牛肉等；禁飲酒，注意休息睡眠性生活不要臺(tái)頻繁，避免不安全的性行為；不宜長(zhǎng)時(shí)間坐著如騎車、駕車、打牌、搓麻將等；要加強(qiáng)身體素質(zhì)的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)對(duì)治療也會(huì)有幫助。