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總是不自信怎么辦?

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性別:女 年齡:17歲

病情描述:

您好,我總是會(huì)出現(xiàn)不自信的狀況,整個(gè)人都很沮喪,總是覺得自己的很多事情都做不成,我該怎么辦?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

我該怎么辦?

康麗萍
康麗萍 職稱:醫(yī)師
心理咨詢科
向他提問已幫助用戶:4240        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,您的情況是缺乏自信,生活中需要積極地增強(qiáng)自信,放松自己的心情。

意見建議:建議您多與人主動(dòng)溝通,保持積極良好的生活狀態(tài),多多的放松自己的心情。

2014-04-22
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