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晚上睡覺經(jīng)常做噩夢。

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性別：女 年齡：26歲

病情描述：

您好，我每天晚上睡覺都會做夢，而且經(jīng)常做噩夢，感覺每天早上起來，總是沒精神，睡眠質(zhì)量總是不高，怎么辦？

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

睡眠質(zhì)量總是不高，怎么辦？

張翔斌
張翔斌 職稱：醫(yī)師
耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶：5082        評價：0

問題分析：您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況考慮可能是由于心理疾病引起的。

意見建議：建議您睡前半小時洗熱水澡,泡腳,喝杯牛奶等,只要長期堅持,就會有好轉(zhuǎn)的。

2014-04-22
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晚上睡覺經(jīng)常做噩夢。
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