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總是情緒不穩(wěn)定應(yīng)該怎么辦呢？

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性別：男 年齡：32歲

病情描述：

最近總是感覺(jué)自己的情緒不是很穩(wěn)定，有時(shí)候還會(huì)變得比較的煩躁，經(jīng)常性的整個(gè)人都沒(méi)有精神，我很擔(dān)心自己的健康。

想得到什么幫助：

情緒不穩(wěn)定怎么辦呢？

曲龍
曲龍 職稱(chēng)：醫(yī)師
普通外科
向他提問(wèn)已幫助用戶：4148        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，生活中需要積極地調(diào)整自己的精神狀態(tài)，同時(shí)放松心情。

意見(jiàn)建議：建議保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，多與自己的家人進(jìn)行溝通與交流。

2014-04-22
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