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如何改善性格內(nèi)向的狀況？

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性別：女 年齡：21歲

病情描述：

我是一個(gè)性格比較內(nèi)向的人，經(jīng)常性的情緒不是很穩(wěn)定，有時(shí)候還會(huì)很憂(yōu)郁，我很想改善自己內(nèi)向的毛病，但是不知道做什么。

想得到什么幫助：

如何改善內(nèi)向的性格？

千帆
千帆 職稱(chēng)：醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：6691        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，生活中需要保持積極樂(lè)觀的狀態(tài)，只有這樣，才能保持健康。

意見(jiàn)建議：建議學(xué)會(huì)多與朋友溝通交流，多與家人出去玩，學(xué)會(huì)放松心情。

2014-04-22
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