您的當(dāng)前位置：首頁 > 心理健康 > 精神心理

總是容易變得比較的沮喪怎么辦呢？

已采納
性別：女 年齡：32歲

病情描述：

自己是一個特別沒有自信心的人，經(jīng)常容易放棄，有時候因為自己的一點小的失誤，就變得特別的沮喪，不知道怎么辦才好。

想得到什么幫助：

容易變得沮喪怎么辦呢？

王海軍
王海軍 職稱：醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶：4553        評價：0

問題分析：您好，生活中需要學(xué)會調(diào)整自己的狀態(tài)，學(xué)會放松自己的心情。

意見建議：建議在生活中，需要積極地釋放壓力，多與自己的家人和朋友交流。

2014-04-22
相關(guān)疾病
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊，10分鐘內(nèi)回答
總是容易變得比較的沮喪怎么辦呢？
采納感言
對該回答的感言：
評價
*滿意度：
*評論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字