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如何克制自己的脾氣？

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性別：女 年齡：23歲

病情描述：

自己是一個脾氣特別不好的人，經(jīng)常會因為小事而大發(fā)雷霆，和家人還有朋友的關(guān)心也不是很好，我很想改善一下。

想得到什么幫助：

如何克制自己的脾氣？

思琪
思琪 職稱：醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶：5134        評價：0

問題分析：您好，生活中需要保持樂觀的心態(tài)，積極地釋放情緒，穩(wěn)定心情。

意見建議：建議學(xué)會釋放壓力，同時保持良好的狀態(tài)，和家人多溝通。

2014-04-22
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