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總是特別容易變得煩躁，怎么改善？

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性別：男 年齡：37歲

病情描述：

您好，最近不知道我是怎么回事，總是特別容易變得煩躁，整個(gè)人都沒有什么精神，我不知道應(yīng)該如何才能改善自己的煩躁?duì)顟B(tài)。

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

如何才能改善自己的煩躁?duì)顟B(tài)？

邢少飛
邢少飛 職稱：醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶：4959        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，生活中需要積極地排解生活中的壓力，維持穩(wěn)定的生活狀態(tài)。

意見建議：建議您積極地調(diào)整自己的生活狀態(tài)，同時(shí)釋放自己的壓力，放松心情。

2014-04-22
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