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做仰臥起坐可以幫助減肥嗎?

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性別:男 年齡:33歲

病情描述:

我特別喜歡做仰臥起坐,不知道經(jīng)常性的做仰臥起坐對(duì)身體好不好,我很擔(dān)心自己的肥胖問題,想盡快的減肥瘦下來。我平時(shí)需要注意些什么嗎?

想得到什么幫助:

我平時(shí)需要注意些什么嗎?

鄧佳慧
鄧佳慧 職稱:醫(yī)師
康復(fù)科
向他提問已幫助用戶:6223        評(píng)價(jià):0

問題分析: 您好,經(jīng)常性的做仰臥起坐可以減掉腹部的肥肉,作用還是不錯(cuò)的。

意見建議:建議多多注意運(yùn)動(dòng),同時(shí)形成良好的生活習(xí)慣,多注意休息。

2014-04-22
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