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晚上總是害怕的睡不著。

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性別：女 年齡：18歲

病情描述：

您好，我一到晚上感覺神經(jīng)就高度緊張，我很害怕，總是會擔(dān)心鬼啊什么的，睡也睡不好，我該怎么辦？

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

我該怎么辦？

李宇豪
李宇豪 職稱：醫(yī)師
小兒皮膚科
向他提問已幫助用戶：2679        評價(jià)：0

問題分析：您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況可能是由于您平時(shí)恐怖片看多了導(dǎo)致的。

意見建議：建議您可以進(jìn)行心理暗示，告訴自己那都不是真的，可以適當(dāng)?shù)拈_一點(diǎn)燈，心理也會覺得安全一點(diǎn)。

2014-04-22
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晚上總是害怕的睡不著。
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