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怎么樣才能增強(qiáng)自信心呢？

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性別：女 年齡：23歲

病情描述：

您好，我最近總是覺(jué)得自己的自信心缺失，而且有時(shí)候情緒不是很穩(wěn)定，我怎么樣才能增強(qiáng)自信心呢？

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

怎么樣才能增強(qiáng)自信心呢？

劉珍燕
劉珍燕 職稱：醫(yī)師
針灸科
向他提問(wèn)已幫助用戶：7503        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，您的情況是屬于缺乏自信心導(dǎo)致的，需要保持積極樂(lè)觀的生活狀態(tài)，放松自己的情緒。

意見(jiàn)建議：建議您多多的注重能力的培養(yǎng)，同時(shí)學(xué)會(huì)釋放壓力，保持心情愉悅。

2014-04-22
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