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跑步之后跨股疼,是因?yàn)槿扁}什么的嗎?已經(jīng)堅(jiān)持兩天了,明天又要

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性別:女 年齡:16歲

病情描述:

跑步之后跨股疼,是因?yàn)槿扁}什么的嗎?已經(jīng)堅(jiān)持兩天了,明天又要跑操又要上體育課,這種情況不給假,有沒有什么減緩的辦法?

陳允征 職稱:醫(yī)師
慈銘體檢 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:4362        評(píng)價(jià):2
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問(wèn)題分析:你好,你的情況可能是長(zhǎng)期的沒有劇烈運(yùn)動(dòng),沒有做好熱身或者是長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉韌帶拉傷,

意見建議:建議,可以進(jìn)行熱敷或泡澡,適當(dāng)?shù)陌茨Γ梢匀フ?guī)的中醫(yī)推拿,平時(shí)要注意休息。

2015-03-06
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