問(wèn)題分析：你好，根據(jù)你的情況從來(lái)沒(méi)有生病不一定就表示身體是健康的，有些病隱藏很深，平時(shí)不會(huì)發(fā)生異常，比如肝病等，如果有條件可以每年做一產(chǎn)檢，這樣比較安全

意見(jiàn)建議：平時(shí)要注意休息，合理安排作息時(shí)間，對(duì)飲食要搭配合理營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，注意保暖，避免受涼，避免熬夜勞累