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因為生活壓力總是變得焦慮怎么辦呢？

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性別：女 年齡：23歲

病情描述：

不知道為什么，自己總是心理壓力特別的大，因為生活壓力的影響，每天都變得很沒有精神，很想改善一下。

想得到什么幫助：

生活壓力大很焦慮怎么辦呢？

張悅
張悅 職稱：醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶：4215        評價：0

問題分析：您好，生活壓力是每個人都會遇到的，關(guān)鍵要調(diào)整自己的心態(tài)。

意見建議：建議積極地應(yīng)對生活中的壓力，同時學(xué)會調(diào)整自己，放松心情。

2014-04-22
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