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晚上做夢,老是大喊大叫

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性別:女 年齡:34歲

病情描述:

晚上做夢,老是大喊大叫,第二天醒來頭就會不舒服,這是怎么了?

想得到什么幫助:

這樣該怎么辦?

慶偉 職稱:醫(yī)師
泌尿外科
向他提問已幫助用戶:3436        評價:0
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問題分析及建議:你好,你的這種情況與用腦過度,工作壓力大,導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好。建議你晚上用熱水泡泡腳,睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運動,睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓。這樣會好些。{['suggestions']}

2013-11-22
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