如何使自己快速清醒
病情描述：
因?yàn)閯倓倱Q了個環(huán)境每天6點(diǎn)就要起床，很不適應(yīng)，上課精神不好，最近還有一次睡了20小時(shí)，同學(xué)喊我也沒聽見，求方法使自己保持清醒。
