失眠有什么壞處?
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問題分析:您好,根據(jù)您的描述,長期性的失眠會對人的身體和心理造成很大的傷害。
意見建議:建議您多注意休息,避免熬夜,不要給自己太大的壓力,要學(xué)會放松。
2014-04-23
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