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脂肪肝自然療法

已回復(fù)
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病情描述:

幾天前去醫(yī)院體檢,大夫說(shuō)我有輕度脂肪肝,要注意飲食和運(yùn)動(dòng),那具體是要注意些什么?

劉小華
劉小華 職稱:醫(yī)師
會(huì)昌縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問(wèn)題分析:你好,脂肪肝是由于各種原因引起肝內(nèi)脂肪過(guò)度增多、沉積,最終引起肝細(xì)胞的脂肪樣變。目前認(rèn)為與高脂血癥、肥胖、2型糖尿病有關(guān),分為非酒精性脂肪性肝病和酒精性脂肪性肝病兩種,早期為脂肪性肝病,可發(fā)展為脂肪性肝炎及晚期的脂肪性肝硬化。

意見(jiàn)建議:脂肪肝的治療關(guān)鍵是要控制脂肪的攝入,不能吃肥肉、巧克力、蛋糕等含油脂高的食物,其次要保證一定量的有氧運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)眠\(yùn)動(dòng)可以改善胰島素抵抗、降低脂肪,最后日常生活中要規(guī)律作息,不熬夜,不喝酒,一般來(lái)說(shuō)早期的脂肪性肝病及輕癥肝炎都是可以通過(guò)控制飲食及運(yùn)動(dòng)而痊愈的。祝健康。

2015-03-18
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