白天沒精神,晚上很活躍。
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問題分析:您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況考慮是典型的作息不規(guī)律導(dǎo)致的。
意見建議:建議您要多放松心情,避免熬夜,白天多用點(diǎn)心讀書,晚上自然睡得著。
2014-04-23
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