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請(qǐng)問大家脂肪肝吃什么好呢?脂肪肝該怎么辦呢?

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病情描述:

是這么回事, 之前公司組織體檢, 檢查出來說是我有脂肪肝, 說是飲食不注意,導(dǎo)致的, 那我想問下 都應(yīng)該注意些什么????

劉小華
劉小華 職稱:醫(yī)師
會(huì)昌縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:你好,脂肪肝是由于各種原因引起脂肪的生成和降解失平衡,導(dǎo)致肝內(nèi)脂肪過度增多、沉積,最終引起肝細(xì)胞的脂肪樣變,目前認(rèn)為與高脂血癥、肥胖、2型糖尿病有關(guān),分為非酒精性脂肪性肝病和酒精性脂肪性肝病兩種。

意見建議:脂肪肝的治療關(guān)鍵是要控制脂肪的攝入,也就是要低脂飲食,不能吃肥肉、巧克力、蛋糕等含油脂高的食物,可以多吃一些新鮮蔬菜水果。其次要保證一定量的有氧運(yùn)動(dòng),最后日常生活中要規(guī)律作息,不喝酒,一般來說早期的脂肪性肝病及輕癥肝炎都是可以通過控制飲食及運(yùn)動(dòng)而痊愈的。如果不加以干預(yù)發(fā)展到晚期的話,后果就很嚴(yán)重了。

2015-03-20
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