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晚上的時候總是容易做噩夢怎么辦？

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性別：女 年齡：23歲

病情描述：

我不知道為什么，每次晚上睡覺的時候，我總是很容易做噩夢，有時候半夜的時候，就會被噩夢驚醒，我很擔(dān)心自己的健康。

想得到什么幫助：

晚上的時候做噩夢怎么辦呢？

賈鵬
賈鵬 職稱：醫(yī)師
傳染科
向他提問已幫助用戶：2906        評價：0

問題分析：您好，晚上的時候需要保持平穩(wěn)的狀態(tài)，不要過度的胡思亂想。

意見建議：建議積極的與家人溝通交流，平時的生活中，需要去釋放壓力，排解壓力。

2014-04-23
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