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吃一些生的蔬菜好么?

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性別:女 年齡:23歲

病情描述:

我總是覺得煮熟的蔬菜容易破壞蔬菜里面的養(yǎng)分,不利于人體的健康,所以我比較喜歡吃一些生的蔬菜,不知道對身體好不好。

想得到什么幫助:

喜歡吃生蔬菜好么?

彭鐵軍
彭鐵軍 職稱:醫(yī)師
骨外科
向他提問已幫助用戶:5587        評價(jià):0

問題分析:你好,很多生蔬菜里面含有豐富的營養(yǎng),對健康很好,需要注意。

意見建議:建議保持良好的生活習(xí)慣,同時(shí)多吃一些健康的食物,但是一定要清洗干凈。

2014-04-23
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