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脂肪肝的食療方法?

已回復(fù)
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病情描述:

最近單位組織體檢,體檢報告出來,有輕微脂肪肝,讓我感覺到有點壓力,畢竟現(xiàn)在自己還是比較年輕的,擔心以后會加重。脂肪肝的食療方法?

劉小華
劉小華 職稱:醫(yī)師
會昌縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:你好,脂肪肝是由于各種原因引起肝內(nèi)脂代謝的異常導致肝內(nèi)脂肪過度增多、沉積,最終引起肝細胞的脂肪樣變,嚴重時可引起肝功能的異常。早期多無明顯癥狀,有些患者可有惡心、乏力等非特異性癥狀。

意見建議:脂肪肝的治療關(guān)鍵是要控制脂肪的攝入,不能吃肥肉、蛋糕等含油脂高的食物,可以多吃一些新鮮蔬菜水果。其次要保證一定量的有氧運動,適當?shù)眠\動可以改善胰島素抵抗、降低脂肪,最后不熬夜,不喝酒,一般來說早期的脂肪性肝病及輕癥肝炎都是可以通過控制飲食及運動而痊愈的。

2015-03-22
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