晚上總是失眠多夢(mèng)怎么辦？
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問題分析： 您好，失眠是現(xiàn)在社會(huì)中的常見病，它主要是由于生活和工作的壓力過大產(chǎn)生的。
意見建議： 建議您適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的心情，舒緩心理壓力，睡前盡量放松心情。
2014-04-23
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