老年人失眠的治療方法?
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問題分析:根據(jù)你的描述,這樣的情況考慮為神經(jīng)衰弱,這類情況,多是因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的心神不安之癥,所以才會(huì)失眠。
意見建議:平時(shí)注意規(guī)律生活,早睡早起,適當(dāng)鍛煉,臨睡覺前不要喝刺激性的飲料,平時(shí)保持樂觀心態(tài),盡量不要被煩心事干擾,多注意休息,多吃水果、蔬菜,祝你老人早日康復(fù)。
2014-04-23
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