白天的時候總是精神狀態(tài)不好怎么辦呢?
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問題分析:您好,失眠是現(xiàn)在社會中的常見病,它主要是由于生活和工作的壓力過大產(chǎn)生的。
意見建議:建議您適當?shù)恼{(diào)節(jié)自己的心情,舒緩心理壓力,睡前盡量放松心情。
2014-04-23
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