失眠時(shí)，應(yīng)該注意些什么呢？
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問題分析：你好，在失眠的時(shí)候，可以適當(dāng)使自己放松的。
意見建議：建議平時(shí)注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅，睡覺前聽聽輕音樂，泡熱水腳
2014-04-23
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