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睡眠狀態(tài)不好,吃 好不好

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性別:男 年齡:26歲

病情描述:

最近我的睡眠特別的淺,只要外面稍微有一點(diǎn)聲音,我就會(huì)突然的驚醒,這樣的狀況讓我都會(huì)出現(xiàn)精神衰弱的情況了,我不知道該怎么緩解,只會(huì)吃 。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

吃 維持睡眠好不好?

賈鵬
賈鵬 職稱:醫(yī)師
傳染科
向他提問已幫助用戶:2906        評(píng)價(jià):0

問題分析: 你好,失眠的狀況可能與多種因素相關(guān),與自己的身體狀況相關(guān),也可能與自己所面臨的外部環(huán)境相關(guān)。

意見建議:長(zhǎng)期的吃安眠藥可能會(huì)造成自己對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性,建議保持健康的身體,加強(qiáng)身體的鍛煉,維持良好的身心狀態(tài)。

2014-04-23
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睡眠狀態(tài)不好,吃安眠藥好不好
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