您的當前位置：首頁 > 精神疾病 > 焦慮癥

有時候會很緊張怎么辦呢？

已采納
性別：男 年齡：24歲

病情描述：

我不知道為什么最近總是變得緊張，整個人的精神狀態(tài)也不是很好，我很想改善自己的狀態(tài)，但是卻不知道可以做點什么。

想得到什么幫助：

總是緊張怎么辦呢？

思琪
思琪 職稱：醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶：5134        評價：0

問題分析：您好，生活中需要調(diào)整心情，積極地應(yīng)對外部壓力的困擾。

意見建議：建議保持良好的身心狀態(tài)，同時學(xué)會放松，調(diào)整自己的心情。

2014-04-23
相關(guān)疾病
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊，10分鐘內(nèi)回答
有時候會很緊張怎么辦呢？
采納感言
對該回答的感言：
評價
*滿意度：
*評論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字